母乳育児の本によると、「乳製品の取りすぎは、母乳によくない」（脂肪で、乳腺がつまりやすくなるから）。「大豆製品は、良質のタンパク質とカルシウムが取れるので良い。」 ということで、出産前から、牛乳のかわりに、豆乳を飲んでいます。 豆乳って、独…
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